Архив метки: оздоровительный массаж

Общеукрепляющий (оздоровительный) массаж

Показания:

  • дискомфорт, напряжение, тяжесть в области шейного, грудного, поясничного отделов позвоночника
  • «холка» на шейно-грудного переходе
  • забитость, укорочение, спазм мышц
  • снижение/ограничение подвижности тела
  • ощущение «грузности», застоя жидкости, зажатости
  • перетруженность мышц
  • повышенная утомляемость
  • эмоциональное и физическое истощение
  • депресивные состояния
  • профилактика всего вышеперечисленного

Цель: проработка преимущественно мышц и сухожилий, включающая в себя глубокое разминание, растяжку, релаксацию. В работе используются разнообразные подходы и техники оздоровительного массажа.

Зона: всё тело/ спина (от крестца до затылочной области)/ шейно-воротниковая зона

Массаж направлен на общее оздоровление организма путем воздействия на обширное рецепторное поле кожи и подлежащих тканей, активизации глубинного и наружного капиллярного кровообращения и лимфообращения, что благотворно сказывается на функционировании всех органов и систем организма, благодаря рефлекторной нормализации мышечного тонуса и решению проблем опорно-двигательного аппарата: устранение застоя жидкости в тканях и мышцах, улучшение гибкости и подвижности позвоночника, снятие межпозвонковых блоков, увеличение движения в суставах.